🦮 Maść Końska Na Łokieć Tenisisty

ORTEZA OPASKA NA ŁOKIEĆ ŁOKCIA TENISISTY Z PELOTĄ STABILIZATOR OPPO. od Super Sprzedawcy. Strona. uniwersalne. 52, 99 zł. zapłać później z. sprawdź. 62,98 zł z dostawą. Produkt: Orteza stawu łokciowego OPPO Medical 1086 rozmiar uniwersalny. Lek. Tomasz Budlewski. Konieczne badanie lekarskie aby móc coś więcej powiedzieć. Jeżeli zastosowane leczenie nie przyniosło skutku proponuję ponownie udać się do lekarza. Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników. Ból lewej ręki od barku aż do palców dłoni – odpowiada Lek. Orteza na łokieć Push med EPI zmniejsza ból w przypadku występowania schorzenia „łokcia tenisisty” lub „łokcia golfisty”. Pelota uciskowa powoduje skierowanie ucisku na przyczepy mięśni, co zmniejsza zależność zakotwiczenia tych mięśni na łokciu. Pelota wykonana jest z przyjaznego dla skóry polimeru. Plastikowy element wzmacniający zapewnia równomierne rozłożenie Łokieć golfisty wiąże się z bólem łokcia na przyśrodkowej stronie. Jest to entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Ból zazwyczaj związany jest Orteza na łokieć tenisisty Orliman. REFINANSOWANIE NFZ. 119,00 zł. Wyrób medyczny oznaczenie CE. 27 produktów już sprzedanych. Producent: Orliman Kod produktu: PRO223. Ilość. Dostępne od ręki. Najbliższa wysyłka w sklepie za: W tym materiale mówię o tym czym jest łokieć tenisisty oraz jak sobie z nim radzić? WPADAJ NA STRONĘ https://movecenter.pl/dla-kogo/ INSTAGRAM https://w Kup teraz na Allegro.pl za 56,90 zł - OPASKA orteza łokieć tenisisty z wkładką żelową (6187514840). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Większość pacjentów po zabiegu zgłasza wyraźną poprawę. W badaniach przedstawionych w Knee Surgery, Sport Traumatology, Arthroscopy w 2011 r. 78 na 80 pacjentów odczuło wyraźną poprawę w zmniejszeniu dolegliwości ze strony łokcia tenisisty , w tym 81% uznało, że czuje się świetnie. Lekarze w Polsce operujący łokieć tenisisty Orteza łokcia powinna optymalnie przylegać do kończyny i być dopasowana pod względem rozmiaru. Szczególnie należy o tym pamiętać, poszukując stabilizatora na łokieć dla dzieci. Czas przez jaki należy nosić ortezę, jest dosyć indywidualny. Zależy od predyspozycji do gojenia się urazów, rodzaju urazu, decyzji lekarza. Jeśli dopadł nas łokieć tenisisty rehabilitacja i fizjoterapia będą najrozsądniejszym wyborem, na jaki możemy się zdecydować. W pierwszej kolejności należy udać się do fizjoterapeuty, który pozna nasz problem i zaproponuje odpowiednio dopasowaną terapię. Fizjoterapeuta w pierwszej kolejności rozpocznie pracę na tkankach Kup teraz na Allegro.pl za 79 zł - Opaska na łokieć tenisisty stabilizator MSupport (12996973068). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Najlepsza maść dla sportowców na stłuczenia i urazy. TAVON – najpopularniejsza maść dla sportowców na bazie zielonej glinki i wyciągów roślinnych. Posiada właściwości regeneracyjne i łagodzące. Łatwo domywa się ze skóry i nie posiada drażniącego zapachu, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób wrażliwych. Dodatkowo Tavon Lahq. O produkcie Opis Prim Mottio T29 opaska na łokieć tenisisty Wyrób medyczny. Rozmiar uniwersalny. Opaska bilateralna (dwustronna). Anatomiczny kształt i miękka tkanina gwarantują lepsze dopasowanie i większą swobodę ruchów. Elastyczny pasek służy do dynamicznej regulacji kompresji. Skład Nie zawiera lateksu. Działanie Prim Mottio T29 opaska na łokieć tenisisty Anatomiczny kształt tworzywa termoplastycznego poprawia dopasowanie do przedramienia i dystrybucję napięcia. Opaska wyposażona w silikonową podkładkę podkłykciową z efektem masażu odbarczającego. Posiada antypoślizgową, hipoalergiczną powierzchnię. Konstrukcja bezszwowa i oddychająca. Wskazania Prim Mottio T29 opaska na łokieć tenisisty stosowana jest przy leczeniu entezopatii nadkłykcia bocznego lub przyśrodkowego kości ramiennej (zespołu łokcia tenisisty lub golfisty), które wywołane są zarówno uprawianiem sportu, jak i wykonywaniem pracy. Cechy produktu Płeć Wiek Typ produktu Postać Działanie/właściwości Część ciała Specyfika Układy narządowe Pora stosowania Rozmiar Akcesoria Polecane artykuły Badanie rentgenowskie stawu łokciowego wykonywane jest najczęściej w sytuacji jego urazu. W obszarze łokcia przyczepiają się mięśnie, które są zaangażowane zarówno w prostowanie, jak i zginanie przedramienia, nadgarstka i palców. Jest to staw zawiasowy, który jest narażony na wiele urazów, takich jak złamanie, skręcenie i zwichnięcie. Jedną z obrazowych metod diagnostycznych jest wykonanie prześwietlania łokcia. Jak się przygotować do badania i ile kosztuje RTG stawu łokciowego? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Łokieć golfisty objawia się ostrym, kłującym bólem łokcia po wewnętrznej stronie, promieniującym w dół, aż do palców ręki. Przyczyną łokcia golfisty jest wykonywanie przez dłuższy czas powtarzalnych ruchów ruchów zginania nadgarstka i pronacji (obracania) przedramienia (np. podczas gry w golfa czy tenisa). Dochodzi wówczas do przeciążenia stawu łokciowego i powstania stanu zapalnego nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej. Jak przebiega diagnostyka bólu łokcia po wewnętrznej stronie? Jak wygląda leczenie i rehabilitacja łokcia golfisty? Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Chociaż dolegliwość nazywa się łokciem tenisisty, to niewiele z tenisem ma wspólnego. Klasyczny łokieć tenisisty to entezopatia mięśni prostowników nadgarstka, czyli mówiąc prościej – zmiany przeciążeniowe przyczepów ścięgien do kości. Zmiany te powstają w wyniku nakładających się na siebie mikrourazów. Łokieć tenisisty - przyczyny Do mikrourazów może dojść w różny sposób. Mogą to być powtarzające się na przestrzeni dłuższego czasu specyficzne ruchy przedramienia i nadgarstka, np. wielogodzinne skręcanie mebli. W takiej sytuacji prostowniki nadgarstka poddawane są długotrwałemu skurczowi, nie mając czasu na regenerację. Problem związany jest z lokalnym przeciążeniem struktury. Łokieć tenisisty może również powstać na skutek wielogodzinnej pracy przy komputerze, gdy nadgarstki oparte są o stół, a dłonie lekko uniesione. Ta niekorzystna pozycja może wywoływać stan zapalny. Do mikrourazów może również dojść w wyniku nieprawidłowej biomechaniki ruchu. Takim przykładem może być zła technika gry w squasha. Zawodnik niewystarczająco wykorzystujący pracę tułowia, obręczy barkowej oraz nóg ma dużą szansę na kompensowanie ruchu przez prostowniki nadgarstka. Taka sytuacja na przestrzeni czasu również może spowodować pojawienie się entezopatii. Grupy zawodowe najbardziej narażone na przeciążenie mięśni prostowników nadgarstka: mechanicy szwaczki pracownicy biurowi sportowcy (tenis, squash) muzycy Łokieć tenisisty - objawy Głównym objawem łokcia tenisisty jest ból pojawiający się po zewnętrznej stronie stawu łokciowego. Może promieniować do przedramienia i nadgarstka. Czasem nasila się przy wykonywaniu ruchów ręką lub podczas próby zaciśnięcia dłoni. Może sprawiać trudności w wykonywaniu czynnościach życia codziennego, jak np. otwieranie drzwi czy podnoszenie kubka. Podczas badania palpacyjnego wyraźnie odczuwana jest tkliwość tkanek. Łokieć tenisisty - diagnostyka Ból po bocznej stronie łokcia nie zawsze musi oznaczać, że mamy do czynienia z łokciem tenisisty. Bóle imitujące tą dolegliwość potrafią mieć bardzo różne źródło. Ich pochodzenie może mieć początek w odcinku szyjnym i piersiowym kręgosłupa lub górnym otworze klatki piersiowej. Ból do łokcia może również promieniować z innych struktur miękkich (mięśnie, powięź). Aby móc skutecznie leczyć łokieć tenisisty musimy mieć pewność gdzie jest źródło problemu. W tym celu lekarz ortopeda, bądź fizjoterapeuta, musi przeprowadzić wywiad oraz badanie przedmiotowe. Na jego podstawie lekarz ortopeda może zdecydować o wskazaniu do badania USG w celu potwierdzenia diagnozy oraz określenia wielkości uszkodzenia. Może również skierować do fizjoterapeuty w celu dalszego badania. Fizjoterapeuta natomiast, może zdecydować o konieczności konsultacji z lekarzem ortopedą lub o konieczności przeprowadzenia badania przedmiotowego odcinka szyjnego kręgosłupa, górnego otworu klatki piersiowej, badania struktur mięśniowo-powięziowych oraz oceny biomechaniki ruchu. Łokieć tenisisty - leczenie W zależności od przyczyny powstania bólu, leczenie może wyglądać zupełnie inaczej. Pierwszą i podstawową zasadą w procesie leczenia jest odpoczynek i regeneracja uszkodzonej tkanki. Jeśli przeciążenia powstają podczas aktywności fizycznej lub pracy zawodowej, to na pewno warto zmodyfikować te aktywności lub wprowadzić przerwę tak, aby uszkodzona tkanka miała warunki do gojenia się. Metodą, która w krótkim czasie stymuluje komórki uszkodzonego ścięgna do regeneracji jest ostrzyknięcie osoczem bogatopłytkowym zawierającym czynniki wzrostu (PRP). Zabieg jednak musi być wykonany precyzyjnie przez doświadczonego lekarza ortopedę. Fizjoterapeuta podczas procesu rehabilitacji może zajmować się strukturami mięśniowo-powięziowymi związanymi bezpośrednio z samym łokciem, jak i miejscami odległymi od miejsca występowania bólu. W swojej pracy stosuje najczęściej metody mięśniowo-powięziowe. Jeśli ból jest wynikiem nieprawidłowej biomechaniki ruchu, ważne jest, aby poprawić technikę ruchu, wzmocnić osłabione mięśnie oraz uelastycznić nadmiernie napięte mięśnie w obrębie tułowia, obręczy barkowej i kończyny górnej. Jak widać, metoda postępowania w przypadku łokcia tenisisty nie jest taka oczywista. Najważniejsza jest dobra diagnostyka w celu zidentyfikowania źródła pochodzenia problemu. Łokieć tenisisty - ćwiczenia i rehabilitacja Prezentuje mgr Natalia Reke Łokieć tenisisty - powrót do aktywności fizycznej Wyniki leczenia nieoperacyjnego z reguły są bardzo dobre. U większości pacjentów objawy bólowe całkowicie ustępują i mogą oni wrócić na dotychczasowy poziom aktywności fizycznej. Ważne jest, aby czas treningu i wielkość obciążenia zwiększać stopniowo. Autorka: mgr Zuzanna Kulczyńska, fizjoterapeutka Rehasport Łokieć tenisisty to schorzenie, które ma niewiele wspólnego z tenisem. Jest za to chorobą zawodową informatyków i wszystkich, którzy długo pracują przy komputerze, a także mechaników i monterów. Jakie są objawy łokcia tenisisty? I jak leczyć to schorzenie? Ból, który jest objawem łokcia tenisisty, mocno daje się we znaki. Łokieć tenisisty to schorzenie, które ma niewiele wspólnego z tenisem. Jest za to chorobą zawodową informatyków i wszystkich, którzy długo pracują przy komputerze. Objawy łokcia tenisisty mają też mechanicy i monterzy. Autor: Ból, który jest objawem łokcia tenisisty, mocno daje się we znaki. Łokieć tenisisty to schorzenie, które ma niewiele wspólnego z tenisem. Jest za to chorobą zawodową informatyków i wszystkich, którzy długo pracują przy komputerze. Objawy łokcia tenisisty mają też mechanicy i monterzy. Łokieć tenisisty to zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej (enthesopathia epicondyli lateralis humeri), które jest wynikiem zmian degeneracyjnych zachodzących w ścięgnach w stawie łokciowym. Na objawy łokcia tenisisty owszem, uskarżają się tenisiści, ale najbardziej ci początkujący, którzy z powodu złej techniki gry przeciążają nadgarstki. Jednak wśród wszystkich pacjentów z tym schorzeniem tenisiści stanowią niewielki odsetek - zaledwie 10 procent wszystkich przypadków. Pozostałe 90 procent osób skarżących się ten typ bólu łokcia to: pracownicy biurowi i IT, programiści, mechanicy, monterzy, czyli wszyscy ci, którzy godzinami wykonują powtarzalne ruchy rąk, takie jak pisanie na klawiaturze komputera czy klikanie myszką oraz ruchy obrotowe jak przy wkręcaniu i wykręcaniu śrub, które powodują uszkodzenia we włóknach kolagenowych mięśni i przyczepów. Dlatego też schorzenie to zostało uznane za chorobę zawodową. Ból, który jest objawem łokcia tenisisty, mocno daje się we znaki. Spis treściŁokieć tenisisty - przyczynyŁokieć tenisisty - objawyŁokieć tenisisty - test CozenaŁokieć tenisisty - doraźne sposobyŁokieć tenisisty - na czym polega leczenieŁokieć tenisisty - nieoperacyjne metody leczeniaŁokieć tenisisty - leczenie operacyjne Łokieć tenisisty - przyczyny Powodem bólu przy łokciu tenisisty nie jest, jak przypuszczano przez lata, stan zapalny, lecz wydzielanie białek, które drażnią tkanki. Dochodzi także do powstania patologicznych nerwów i naczyń w obrębie zdegenerowanych tkanek. Łokieć tenisisty powstaje na skutek przeciążenia otaczających staw mięśni i przyczepów mięśni. Mikrourazy uszkadzają włókna kolagenu w ścięgnach. Przeciążenie prowadzi do uszkodzenia zginaczy stawu łokciowego, który coraz trudniej wyprostować. Łokieć tenisisty - objawy Głównym objawem łokcia tenisisty jest ból pojawiający się w specyficznych sytuacjach. Ból sytuuje się z boku łokcia, po stronie zewnętrznej i występuje przy ruchach nadgarstków: ból przy chwytaniu, naciskaniu i ruchach obrotowych, tkliwość tkanek podczas ucisku, nawet lekkiego, w łokciu, ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka, trudności w wykonywaniu prostych codziennych czynności: podawaniu ręki czy chwytaniu szklanki z napojem. Jeśli ktoś ma takie objawy, powinien zgłosić się do ortopedy i rozpocząć leczenie oraz rehabilitację łokcia. Łokieć tenisisty - test Cozena Lekarz lub fizjoterapeuta, chcąc się upewnić, że dolegliwości, które odczuwasz, to faktycznie objawy łokcia tenisisty, może przeprowadzić test Cozena. Na czym on polega? Można go przeprowadzić na dwa sposoby, w pozycji siedzącej. W wariancie pierwszym ręka powinna być lekko odwiedziona od tułowia i skierowana w jego stronę, zgięta w stawie łokciowym, dłoń zaciśnięta w pięść. Osoba przeprowadzająca badanie podtrzymuje twoją rękę w stawie łokciowym, druga ręka badającego znajduje się na twojej dłoni. Twoim zadaniem jest wyprostowanie dłoni zaciśniętej w pięść. W wariancie drugim twoja ręka jest wyprostowana, a osoba badająca próbuje ją zgiąć. Jeśli odczuwasz ból po wewnętrznej stronie łokcia przy pokonywaniu oporu stawianego przez badającego, to czas zacząć leczyć łokieć tenisisty. Łokieć tenisisty - doraźne sposoby W aptece możesz kupić bez recepty: tabletki przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, przeciwzapalne maści i żele do stosowania miejscowo środki wykorzystywane do przygotowania okładów przeciwobrzękowych W przypadku tego schorzenia chwilową ulgę mogą też przynieść domowe sposoby: polewanie zimną wodą okłady z lodu okłady z liści kapusty okłady z roztworu wody i octu okłady z żywokostu lekarskiego okłady z liści babki Łokieć tenisisty - na czym polega leczenie Leczenie łokcia tenisisty do niedawna było trudne lub mało skuteczne. Problemem była prawidłowa diagnoza - uważano, że łokieć tenisisty ma podłoże zapalne, więc podawano sterydy, co zwykle tylko pogarszało sytuację. Pacjent, który dzięki lekom przestawał odczuwać ból, dalej nadwerężał uszkodzony już łokieć. Dziś wiadomo, że łokieć tenisisty jest wynikiem zmian degeneracyjnych ścięgna. Leczenie łokcia tenisisty polega więc na stymulowaniu jego regeneracji. Zabiegi fizjoterapeutyczne mogą być bardzo pomocne w leczeniu tego schorzenia, ale nie mają właściwości regeneracyjnych. W leczeniu łokcia tenisisty stosuje się najczęściej: zabiegi z użyciem ultradźwięków, jonoforezę, krioterapię, pomaga również fachowo wykonany masaż. Niekiedy stosuje się ortezę czy plastrowanie (tapping) odciążające staw łokciowy. Łokieć tenisisty - nieoperacyjne metody leczenia fala uderzeniowa Jedną z najnowszych metod leczenia łokcia tenisisty jest terapia ESWT, czyli działanie falą uderzeniową. Generowana jest w środowisku wodnym i aplikowana przez żelowy aplikator. Fala, przede wszystkim działając na receptory zakończeń nerwowych, działa przeciwbólowo. Ale to nie koniec. Uderzenia wysokoenergetycznej fali wywołują pozytywne zmiany w komórkach, do których są aplikowane. W przypadku łokcia tenisisty leczą zdegenerowane fragmenty ścięgna. zastrzyki z własnej krwi Z własnej krwi pacjenta odwirowywane jest osocze z płytkami krwi. Osocze bogatopłytkowe zawiera czynniki wzrostu, które wspomagają regeneracje uszkodzonych tkanek. Dzięki nim ścięgno uszkodzone powtarzalnymi ruchami, co spowodowało łokieć tenisisty, wraca do normalnego stanu. terapia Topaz W tej metodzie z kolei na zmienione tkanki działa się falą o częstotliwości fal radiowych. Taka terapia powoduje przebudowę włókien kolagenowych - tych, które zostały uszkodzone, oraz powstawanie nowych. Przez małe, dwucentymetrowe nacięcie w skórze lekarz wprowadza elektrodę i wykonuje serię nakłuć chorego miejsca. terapia rezonansem magnetycznym w systemie MBST Jest zorientowana na przyczyny zwyrodnieniowych chorób stawów (takich jak zwyrodnienia stawów, bóle kręgosłupa, kontuzje powypadkowe czy urazy sportowe) i służy do regeneratywnej stymulacji komórek, czyli odbudowy utraconych czy uszkodzonych tkanek, kości i chrząstek. Jej zadaniem jest doprowadzenie do znaczącej poprawy w zakresie grubości, objętości i powierzchni struktur chrzęstnych. Działanie metody oparte jest na procesach metabolicznych i biofizycznych. W tym celu wytwarza się w urządzeniu do terapii MBST® pole elektromagnetyczne w leczonej okolicy, a doprowadzana energia oddawana jest do otaczającej tkanki. Jest to metoda bezinwazyjna, niewymagająca interwencji chirurgicznej, a przy tym bezpieczna. Dzięki regeneracji tkanki chrzęstnej lub kostnej bóle ulegają wyraźnemu złagodzeniu na długi czas (co najmniej 4 lata) lub ustępują, a funkcjonowanie i ruchomość zostają przywrócone. Łokieć tenisisty - leczenie operacyjne W przypadkach szczególnie zaawansowanego schorzenia niezbędna jest operacja. W leczeniu operacyjnym łokcia tenisisty stosuje się 2 metody: zabieg Hohman’a – odcięcie przyczepu mięśnia prostownika o 1 cm od nadkłykcia kości ramiennej zabieg Stucha – wycięcie w bloku przyczepu mięśni i okostnej powierzchownej warstwy istoty korowej lek. Anna Żelechowska, neurolog, rehabilitantka medyczna. Przez 30 lat kierownik Zakładu Fizjoterapii Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Częstochowie Jak się ustrzec przed łokciem tenisisty? Przede wszystkim warto pamiętać, aby w pracy robić sobie krótkie przerwy (przejść się, rozluźnić ramiona, dłonie, rozciągnąć je – żeby choć na chwilę zmienić pozycję na bardziej naturalną). Dodatkowo warto pomyśleć o użyciu specjalnych podkładek pod nadgarstki, np. pod mysz komputerową z tzw. "wałeczkiem" pod nadgarstek, który zmniejsza napięcie pracujących ścięgien, mięśni i sprawia, że ułożenie nadgarstków jest prawidłowe (nie są tak bardzo uniesione i wygięte do góry). Pomocne okazują się także specjalne taśmy (tzw. tapping), które odpowiednio naklejone pomagają odciążyć więzadła. Wskazane jest także zastosowanie stabilizatorów stawów łokciowych wspomagających ruchy związane z tym stawem. Pamiętajmy, że uszkadzany konkretną pracą staw łokciowy jest osłabiony i wykonywanie w późniejszym okresie jakichkolwiek czynności przy pomocy łokcia może wiązać się z bólem. Stąd powinniśmy pamiętać, aby znajdować podporę dla przedramion, kiedy przebywamy w pozycji siedzącej (korzystanie z poręczy i podłokietników). Ważne jest zwrócenie uwagi na to, aby nie opierać rąk na krawędziach blatów, a w czasie chodu "zaczepić" rękę o kieszeń lub pasek. Odciążymy wtedy staw łokciowy od dźwigania własnego przedramienia. Maść Końska chłodząca do masażu, 500 g Maść Końska chłodząca w formie żelu polecana jest do codziennego stosowania w trakcie masażu oraz terapii manualnych. Maść Końska chłodząca zawiera naturalne składniki, które działają energetyzująco oraz łagodząco na skórę organizmu. Nie zawiera Produkt przeznaczony do użytku zewnętrznego. Nanieść żel na skórę i wmasować. W miarę potrzeb można stosować kilka razy dziennie. Po użyciu umyć Nie stosować na otwarte rany oraz w okolicach oczu, nosa i Aqua, Isopropyl Alcohol, Phenoxyethanol, Menthol, Carbomer, Glycerin, Urea, Sodium Hydroxide, Propylene Glycol, Eucalyptus Globulus Lesf Oil, Chamimilla Recutita Flower Extract, Melissa Oficinalis Leaf Extract Achillea Millefolium Extract, Humulus Lupulus Cone Extract, Viscum Album Leaf Extract, Aesculus Hippocastanum Flower Extract, Valeriana Officinalis Rhizone/Root Extract, Limonene, Gamma-Terpinene, P-Cymene, Alpha-Pinenes, CI 19140, CI 42090. Tym razem prezentujemy przykładowe użycie taśm do kinesiotapingu w przypadku przypadłości znanej jako "łokieć tenisisty". Przygotowanie: 1 odcinek taśmy w kształcie I Instrukcja: Taśmę przykleić na grzbietowej stronie ręki. Zgiąć dłoniowo nadgarstek, przykleić taśmę z rozciągnięciem ok. 15% wzdłuż przebiegu mięśni zginających grzbietowo nadgarstek. Koniec przykleić na nadkłykciu bocznym kości ramiennej. W celu przedłużenia trwałości aplikacji polecamy zastosowanie żelu przygotowującego skórę PRE-K gel Zobacz powiązane artykuły na blogu: PRE-K GEL - żel przygotowujący skórę do aplikacji kinesiotapingu Zobacz w sklepie: taśmy do kinesiotapingu PRE-K gel

maść końska na łokieć tenisisty